先天性无精症首先检查是否是染色体异常或者是有炎症感染引起的。注意休息,避免劳累,不要紧张,保持良好的心情,要注意个人卫生,平时要多喝热水,多吃蔬菜和水果,忌生冷辛辣刺激性的食物,及时去医院检查明确病因后在做调理。