白癜风经常吃黑米,有助于补充体内缺失的微量元素,对黑色素细胞的新陈代谢功能很有益。少吃含维生素C多的食物。因维生素C能使血清铜与血清铜氧化酶水平降低,影响酪氨酸酶的活性,干扰皮肤黑色素的合成。
适量晒晒太阳,但不要暴晒。