要多喝水,还有吃点消炎的药物,可以到医疗机构进行检查,在医生的知道下用药,如果特别严重,可以选择手术切除扁桃体,在近段时间的饮食上一定要注意不要吃刺激性强的食物,比如胡椒辣椒,多吃些营养丰富,口感清淡的食物为好。