宜吃高蛋白食物,高维生素食物,高热量易消化食物。胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能,适合湿疹食用。可以蒸炒或榨汁食用。
豌豆含有丰富的维生素A原,维生素A原可在体内转化为维生素A,起到润泽皮肤的作用。