人格分裂怎样缓解

食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。蘑菇由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。小麦小麦中含有泛酸(VB，能够制造乙醇，乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。

神经紊乱的症状可以涉及全身的多个系统，自觉症状一般都比较多，比如有的人会出现胸闷、憋气的感觉；有的人会有心慌，甚至是濒死感的神经、心脏神经症；有的人会出现胃痛、胃胀、呕吐、腹泻等胃肠神经症，尤其是紧张的时候，腹痛会特别明显。

社交恐慌治疗可以去正规的医院治疗，行为疗法是治疗恐惧症的首选方法。系统脱敏疗法、暴露冲击疗法对社交恐惧症效果良好。基本原则是消除恐惧对象与焦虑恐惧反应的条件性联系，是对抗回避反应。

人格分裂其也就是精神分裂，它是大脑功能紊乱所致，突出表现为精神活动的异常，主要症状：有耳闻人语。猜疑。思维混乱。言语文字难以理解，情绪不稳定、欣快、忧愁、烦燥、兴奋、悲伤、紧张、恐怖，平淡，呆滞，健忘，冲动，睡眠障碍，饮食紊乱，性欲异常，闭门不出，不修边幅，行为退缩，孤独不群，不能有效工作学习，生活不能自理，人际关系紧张，不承认自已有病，拒绝看病和治疗等。

人格分裂，可能是因为不正当教育，此类病人的原因是儿童时期的不正当教育，不正当教育致使儿童停留在某一特定的阶段，像个阴谋家一样等待时机，释放自己的阴谋。环境对儿童的诱导极其重要。需要注意的是：有的人会将多重性格与人格分裂和双重人格混淆。双重人格或多重人格是完全独立，互不相通，极有可能感知不到对方的存在，而人格分裂可以感知得到次人格的出现的。

轻微精神障碍，如果是首次就采用没有依赖性的中草药治疗，那么，快的一个星期左右就好了，好了就可以停药，并且不会复发。对已经服用抗精神类西药的病人治疗的时间要久一些。因为抗精神类西药有依赖性和抗药性。

轻度性冷淡如果是心理因素所致，应找出潜在的原因，配合心理疏导，如果是激素等分泌异常导致，可适当用药物调理激素水平，而对于疾病引起的性冷淡，找出病因，针对性治疗效果较理想。

强迫症可以到正规医院心理科接受检查在专业医生指导下缓解痛苦。在口服药物的同时接受心理治疗，平时要放松心情，努力调整自己的心态，多做一些自己感兴趣的事情来转移注意力，多于他人交流沟通，炖参与户外活动。

你这是因为焦虑而引起的疼痛，这个属于一种精神性的疾病，需要心理治疗和药物治疗联合对症治疗。当焦虑紧张时，可以适当的深呼吸，缓解压力，如果疼痛的话，可以适当吃一些抗抑郁镇静止痛的药物。

临床上往往表现为症状各异的综合征，涉及感知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍以及精神活动的不协调。一般意识清楚，智能基本正常，但部分在疾病过程中会出现认知功能的损害。病程一般迁延，呈反复发作、加重或恶化，部分最终出现衰退和精神残疾。