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患者提问
年轻人早射吃什么
以前经常手淫,有十年的时间了,现在我发现自己经常早射,请问我平时应该吃什么好一些?
提问时间:2020-05-09 09:38
答
医生回答
孙先华
副主任医师
三甲
鹤岗市人民医院
泌尿外科
多吃一些具有补肾固精的东西,平时要注意休息,避免长时间坐立,适当的进行体育运动锻炼,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,作息规律,避免熬夜,不要吸烟喝酒,可以多吃一些含有锌元素,硒元素的食物。
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