痘痘属于一种慢性皮肤病,与身体内分泌失调,上火,饮食和休息不规律等因素有关。人的淋巴属于排毒器官,如果毒素不能正常排出,毒素堆积就在淋巴爆发,引发痘痘。
要注重日常调理,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性食物,多吃维生素含量高的水果和蔬菜,保持充足睡眠,不要熬夜,用温水洗脸,保持局部卫生。
多喝水,多排毒素。