颈椎小关节紊乱的解决办法

微创手术：如果是椎间盘突出而引起椎管的狭窄，微创手术切除突出的椎间盘，这样椎管狭窄就会得到明显的好转，效果也是非常好的。如果椎管狭窄是由于骨赘或者是本身发育的原因，单纯的微创手术不能达到完全解除狭窄压迫的目的。

可以选择e-Ne激光针刀松解术治疗。专业治疗颈椎管狭窄该技术是运用光针为载体，可促进骨骼组织的再生修复，消除组织粘连，预防瘢痕形成，免去了患者治疗的后顾之忧。

吃含有蛋白质的食物。含有丰富的植物性蛋白质，可与动物性蛋白质联合使用，可增加蛋白质的利用效价，从而可达到增加体内蛋白质水平的蓄积作用。

对于症状比较轻的患者可以采用中医的办法进行治疗。进行推拿，针灸，按摩的办法来治疗。如果患者病情比较严重，那么在治疗上就要采用手术的办法进行治疗，将多余的问题切除，从而恢复病情。

本病常见的缓解方式包含了直腿抬高锻炼、侧卧位梨状肌舒缩锻炼、仰卧位拱桥式背伸肌锻炼、飞燕点水式背伸肌锻炼等等，患者可以多咨询一些本病的专家来获得相关的信息。

主要症状是颈肩痛、放射至头枕部和上肢、少数患者有眩晕、猝倒或一侧面部发热、出汗异尝病情严重者双下肢活动受影响、甚至截瘫颈椎病的症状包括、脖子发硬、发僵、疼痛、头晕、肩沉重变硬、上肢无力麻木、下肢僵硬凝滞等。

可以治疗。通常来讲非手术治疗可以消除神经根、马尾、硬膜及硬膜外组织的炎性水肿，从而减轻压迫，达到缓解临床症状的目的。但非手术治疗并不能消除骨性椎管和纤维结构的增生。试图通过锻炼而扩大椎管是不可能的。

选择一些中成药物，可以对肠胃炎有很的帮助，无副作用，不可太过劳累，可适当进行体育锻炼以增强体质，给患者吃一些软和易消化的食物，比如小米粥和鸡蛋汤之类的，避免吃辛辣的食物。

可以使用中医针灸牵引疗法，再配合外敷膏药，这种治疗方法快速方便且没有副作用，且平时切勿低头，切勿过度劳累，注意多休息，保持良好的生活习惯。

颈椎间盘突出主要是由于颈椎间盘髓核、软骨板、纤维环、尤其是髓核，发生不同程度的退行性病变后，导致椎间盘纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出椎管内，从而引起头痛、眩晕、心悸、胸闷、颈部酸胀、活动受限；肩背部疼痛、上肢麻木胀痛等症状。