平时要多吃容易消化的食物不要吃凉硬刺激的食物。平时避免着凉避免吃刺激性辛辣生冷的食物,可以用暖袋多暖暖两侧小腹,有利于积液的吸收,注意性生活卫生,避免放环,取环引产流产等宫腔操作,禁忌生辣刺激性的食物。
不要熬夜,要提高免疫力,平时多吃一点,增强免疫力的食物。