骨折愈合的时间和分期

可以服用药物来治疗，可以缓解症状，如果出现局部压痛时建议可以采用封闭治疗，如果病情不是特别严重，不建议采用手术的方式进行治疗，平时要避免负重，防止关节过度运动。吃一些有营养的食物。

腰椎间盘突出突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，主要症状是腰痛，腿痛，下肢麻木等，药物治疗，还可以配合牵引，严重时需要做微创介入治疗。平时睡硬板床，对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。腰部平时要保暖，可以带个护腰，既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动，以免引起复发。

骶骨肿瘤有良性和恶性之分，发病后主要表现为膨胀性生长，早期发作的时候不是很严重。长时间不给予护理治疗，很可能会造成骶骨周围神经受压迫，引起下肢神经受压症状、骨质破坏严重，这就需要提高警惕了。

可以先保守治疗做牵引结合局部理疗按摩及药物治疗。如果无效病情进行性加重可以考虑手术治疗。建议提供一下详细的检查资料包括CT结果。最起码的治疗方法是卧床休息，这也是最简单最经济也最有效的方法。药物治疗，消炎镇痛药物中成药和神经营养药物，牵引或者推拿手法治疗，要慎用，有引起症状加重导致椎间盘脱出的病例。

及时的挂个骨科，做个关节的X线检查，穿刺抽取液体检查，明确病因及时的给于活血止痛的药物治疗，或是配以中医的针灸，按摩，或是根据病人的症状体征舌苔脉象等给于辩证的祛风除湿，活血止痛的中医中药调理。

要注意在能够下地以后也要尽量多卧床，少站立，在脊柱定型之前，长时间站着或坐着对脊柱的拉力是很大的。它要支撑住身体，所以它肯定会顺着自然的弯曲方向发展，这对术后恢复对于病人的良好期望无疑也是不利的。

在垫子上俯卧挺身，使脊柱侧弯的另一例手全力前伸，同侧手后伸，同时做抬头挺胸动作；两脚开立，扭转躯干，做向脊椎曲凸方向的体转运动，只做一侧即可；身体直立，两脚开立与肩同宽，弯侧臂伸直空手用力向体外侧振举到极限，用力放下到体前内侧极限，每组动作做20~30次即可。

脚踝韧带损伤主要表现为：踝关节部位疼痛和肿胀，活动时加重，可伴有淤血水肿，会影响踝关节的功能。要减少踝关节的活动，休息时尽量抬高患肢，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。可以适当的进行按摩和烤电治疗。

颈椎病的原因是睡姿不良、饮食习惯混乱、长期伏案导致的身体病变，根据身体病变的部位，颈椎病可分为以下五种类型。颈椎病类型分为，神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病，椎动脉型颈椎病，食道压迫型颈椎病，交感型颈椎病。

导致颈椎病的原因是因为长期的坐在电脑前低头弯腰保持一个姿势，时间久了呢，会导致颈椎的僵直啊，甚至呢会变形而压迫周围的血管和神经，引起头晕头痛甚至恶心呕吐等症状。而且久而久之导致钙质的代谢障碍，不容易被吸收而引起骨质疏松，所以要注意保证良好的睡眠状态和良好的作息时间，可以睡硬板床，不要睡枕头，不要经常的呆在电脑前，低头弯腰保持这样的一个知识，适当的补充一些钙剂，以及促进钙剂吸收的药物。