勃起异常可以多吃一些动物的内脏,动物内脏含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品。
注意卫生,注意保暖,注意休息,生活要有规律,不要熬夜,辛辣,刺激的食物不要吃,要以清淡的食物为主,还要加强锻炼身体。
保持良好的心态,不要有太大的心理负担。