老人骨质疏松腿疼怎么办呢

良性骨肿瘤的早期症状包括：良性骨肿瘤生长周期比较长，一般呈膨胀性生长，早期可无明显症状；良性骨肿瘤生长至一定程度时，可导致浅表骨骼形状的改变，如手、前臂、小腿等部位可出现骨头的变形；生长周期较长，一般不易察觉，多是偶然发现；当良性骨肿瘤的生长破坏了骨的力学结构时，会出现病理性骨折等。

腰肌劳损多食，薏米和小红豆。多吃去湿气的食物好，然而腰肌劳损主要是腰部重负荷劳动造成的，所以要注意休息，不可过度劳累，严重的腰肌劳损要及时医治，不可以耽误。注意身体。

膝内侧副韧带损伤的治疗：①部分断裂：将膝放于20-30屈曲位，用膝关节前后石膏托固定，练习股四头肌，约一周后即可带石膏下地行走，6周后拆去石膏托。练习膝关节伸曲活动，其功能可逐渐恢复；②完全断裂者：内侧副韧带对膝关节稳定极其重要，必须修补，方能保证关节稳定和功能恢复。

中医景对骨质增生的治疗有着悠久的历史，其原理主要是借助经络的通路发挥药物的通经走络、行滞去瘀、疗骨祛湿、舒筋活血、驱风散寒的功能，具有作用持久、治疗彻底等方面的优势。

椎间盘突出是导致腰腿疼痛常见的病因，突出是需要看程度，神经是否受压的，如果受压明显的话，是需要手术的，保守治疗效果不好的，微创的方法很多的，身臭氧，射频等。及时到骨科就诊。

手骨折了想要好的快饮食上可给予动物肝脏之类、骨头汤，补充更多的维生素、钙质、蛋白质，促进骨质快速固化，后期淤血肿胀已基本吸收，开始形成骨痂，治疗上以补气血为主，饮食上可给予骨汤、羊汤、炖水鱼等，多晒太阳，促进骨折尽早愈合。

除了少数累及骨骺板的骨折可以影响该骨的生长发育外，其他骨折是不会影响骨骼发育的。由于孩子比较小，所以修复能力是非常强的，如果骨折无移位或整复治疗良好的话，大多在3－4周的时间就可以去除石膏了，目前可以遵医给孩子适当的抗炎消肿治疗，3个月的时间基本上可以康复的。

坐骨神经痛，如果治疗的好的话，是可以的，一定要对症治疗，在病因未明之前暂不治疗，平时应该卧床休息，要睡硬板床，急性期缓解之后可以适当的进行功能性的锻炼，可以试试温经散寒的中药，效果会比较好，如果保守治疗无效的话，可以选择手术治疗，饮食上面要注意营养均衡，不要暴饮暴食，忌辛辣刺激的食物，多喝水，吃易消化的食物。

肩周炎在饮食上没有什么特别的要求，主要是清淡饮食，避免辛辣刺激性的食物，避免油腻性的食物，忌吃肥腻食品。如肥肉、奶油、油炸食品等均属肥腻食品、用铁锅烧的饭莱、海味、饮酒及大量饮咖啡、浓茶。

颈椎病的锻炼方法是通过做上肢的运动，达到锻炼颈部肌肉力量的目的；颈椎病有自己锻炼颈椎的体操，可以做颈部的前屈后伸、左右侧屈，增加颈部肌肉的力量，通过锻炼上肢，如健身房里的各种器械的锻炼，例如举哑铃，做瑜伽、打羽毛球、乒乓球等。