在日常生活中,患有妊娠期糖尿病的孕妇宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。
水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。根茎类、坚果类食物尽量少食,包括洋葱、藕、土豆、胡萝卜、花生、瓜子、鲜蚕豆、鲜豌豆、核桃等。
这类食物淀粉含量高,同样可以升高血糖。