预防糖尿病最好食物是

这个是属于糖尿病了，一般是来说糖尿病的诊断标准是空腹血糖大于7.0，餐后血糖大于11.1，有无口干多饮多尿的症状，有的话就是糖尿病，还可以结合糖化血红蛋白，耐量试验看看怎么样如果确诊糖尿病的话需要注意低糖饮食，适量运动，少吃多餐，配合降糖药或者胰岛素治疗的。

早期糖尿病要经过14天-90天的胰岛素强化治疗，随着血糖的逐渐稳定，胰岛素的量可以逐渐减少，直至停止使用，然后在接下来的一段时间内，糖友们即使不打针吃药，也是可以保持血糖水平平稳的。

西瓜、香蕉、葡萄、橘子、荔枝、石榴这六种水果都不易多吃。西瓜含糖量高，性凉，吃多容易拉肚子、血糖升高。香蕉不仅含糖量高，而且减慢血液循环，代谢物排泄变慢。葡萄、橘子容易增加血糖含量。荔枝性热、味甜，多吃易上火。石榴清热解毒、活血止泻，含糖量高。

糖尿病只能起到控制作用，平时需要积极药物治疗，控制饮食，定时定量，不可太咸，少吃糖类食物，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。坚持适量运动锻炼。对糖尿病有很好的控制作用。

糖尿病一旦发生了脚部溃烂首先应该做的就是清创工作清除疮面已经腐烂的组织，治疗的过程中需要经常对腐烂部位进行细菌培养，根据培养结果针对性的选择抗生素药物进行治疗控制足部炎症。

糖尿病手腿会引起发软的症状。糖尿病血糖控制不佳的时候，机体消耗增加，可以表现为下肢甚至全身乏力。此外，糖尿病肾病，电解质紊乱，甲亢甲减等疾病也可以导致全身乏力，腿软的症状。

糖尿病可以适量的吃面条的。但是要注意及时的检查血糖变化还是有必要的，是吃粗粮，及时检查胎儿情况等。糖尿病应当少食多餐，这样可以避免饮食量超过胰岛的负担，使血糖不至于猛然升得过高。

糖尿病可以吃那些升糖指数低的蔬菜和水果。如黄瓜、西红柿、绿叶菜、柚子、草莓等。蛋白上应该选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼等。主食可以选择粗粮，如玉米面、荞麦面、燕麦面等。但都要注意量，不可以吃太多。

糖尿病的症状，它分典型症状和非典型症状。糖尿病的早期症状，典型的就是常说的吃的多、喝的多、尿的多、消瘦，即多饮、多食、多尿、消瘦，这是典型的症状。而现在我们常常看到Ⅱ型糖尿病，它并没有这样的典型症状，它常常会表现什么？有的人觉得最近眼睛看东西不好了，视力下降、模糊；有的人感觉最近乏力、精神状态不好。

山茶油中油酸的含量在80%左右，比橄榄油还要高，在连续食用山茶油6个月后，高血脂病人的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇均有明显降低；高血压病人的收缩压有明显降低，尽量多尝试一些不同的食用油，而不要老是盯着一种油吃，因为不同的食用油的营养价值也有所差别，经常换着吃可以互相补充各自的不足。