注意避免淋雨、游泳、喝冷饮等,特别要注意不要受凉,在饮食方面,也应该要注意不要吃辛辣等食物,要多吃有营养的食物。
可以采用食疗方法这些都是调理闭经很好的补品,另外要保持心情愉悦,不要因为闭经了所以郁郁寡欢,这是女人正常的生理现象,所以心情放轻松。