西瓜、香蕉、葡萄、橘子、荔枝、石榴这六种水果都不易多吃。西瓜含糖量高,性凉,吃多容易拉肚子、血糖升高。香蕉不仅含糖量高,而且减慢血液循环,代谢物排泄变慢。
葡萄、橘子容易增加血糖含量。荔枝性热、味甜,多吃易上火。石榴清热解毒、活血止泻,含糖量高。