不能吃太甜、太咸、太油的食物,肥胖是糖尿病的敌人,糖尿病患心血管疾病的几率比一般人高,控制油脂摄取量。除了肥肉、猪皮、松子、核桃、花生等。
要节制肉类食物、减少动物性脂肪的摄取量,用植物油来烹调食物。此外也要少吃胆固醇含量高的食物,如动物内脏、蛋黄、海鲜类等。