剖宫产坐月子需要注意饮食。忌辛辣刺激,生冷硬的食物,要吃容易消化的,也避免吃寒性的蔬菜水果,尤其是母乳喂养的宝妈们,这样对胎儿不好。
产后排恶露,补气血都非常重要,首先要把子宫里生孩子造成的垃圾清理完,在饮食方面可适量的吃一些红糖水煮鸡蛋有助于排恶露,其次才是补气血,每天坚持吃几颗红枣,早餐吃一些五谷杂粮粥,帮助恢复元气。