缓解疼痛的措施可以选择用热毛巾敷局部痛处,或者直接用暖宝宝局部贴服来进行缓解,同时还可以用手轻轻按摩腰部,来促进腰部的血液循环,并在腰部垫一个枕头,这样来减缓疼痛。
坐骨神经痛主要是怀孕后内分泌激素的改变,使关节韧带松弛和筋膜松弛,稳定性减弱而引起的疼痛,其他治疗方式不太适宜,改变生活方式及缓解疼痛的方式较为安全。