失眠多梦怎么治

精神分裂症主要的治疗方式还是抗精神病药。在急性期的治疗过程中，基本上是以药物治疗为主的。到了疾病的慢性阶段，心理、社会康复措施以及预防疾病复发、提高病人社会的适应能力等也是非常关键的因素。总得来说，精神分裂症的治疗是以药物治疗为主，以心理、社会康复为辅助措施。

这个病是很难治疗，一般有一些行为障碍的，进行药物的控制，但是的话，效果不好。分裂型人格障碍是人格障碍的一种，有这类异常人格的人敏感多疑，他们总是妄自尊大，而又极易产生羞愧感和耻辱感。目前主要有两种治疗方法，即心理治疗和生物医学治疗。尽管目前在人格障碍的治疗上已取得了一些进步，找到了有效改善症状的方法，但对人格障碍的处理在很大程度上仍然是根据人格障碍者的不同特点，帮助其寻求减少冲突的生活道路。

躁郁症饮食方面并没有特殊的要求但是在服药期间，不建议进行饮酒及碳酸饮料，以免饮用此类食物影响所服用药物的药效。应多注意多与人共事、沟通，引起的原因还可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。

躁狂症的治疗的方法是靠微创治疗，饮食或运动等只能作为辅助疗法，躁狂症较重时，将出现行为紊乱、无法完成日常工作，甚至易冲动、毁物，其危害性不容忽视，所以，一旦发现有躁狂现象，心理治疗，或者是饮食疗法，可以作为康复阶段的辅助疗法。

应该去北京正规的三甲医院，对于抑郁症来说，可以去精神心理专科进行治疗，一般还是要考虑药物的治疗，可以使用特殊药物，是可以帮助改善情绪状态的，另外结合病情的变化，合并一些心理治疗的方法，同时要注意自我调整，要多参加集体活动，调整情绪状态。

心理障碍是可以吃盐的，因为心理障碍的发生与吃盐是没有任何关系的，心理障碍具有遗传性，大多数心理障碍是多基因遗传。虽然遗传因素对于某些心理障碍的发生有一定的重要性，但是后天环境的影响和各种心理社会因素的影响更为重要。

通常有恐惧症的人在日常生活中一定要注意补充维生素。比如平时多吃蔬果，补充维生素C，提高身体免疫力；多吃主食补充碳水化合物，碳水化合物可以帮助血清素增加，促进愉悦感增加；多吃对肝脏有益的食物，增加愉悦感。避免辛辣刺激性食物，避免咖啡、饮酒等。

强迫性回忆：轻度强迫症者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。强迫性怀疑：轻度强迫症者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑。强迫意向：轻度强迫症者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的意愿。但不会付诸行动。

精神心理因素现代社会生活的快节奏，学习、生活、工作中的矛盾，挫折或困难，以及夜生活，饮酒等不良生活习惯常常引起焦虑、抑郁、紧张、激动。生理因素睡觉前玩电子产品会引起睡眠障碍睡前进食过饱和过于饥饿、性兴奋、疲劳、生活无规律、睡眠习惯的改变等。

焦虑并发疾病可能有以下方面，焦虑通常睡眠不好，这会引发睡眠障碍、头昏头胀、注意力不集中等，长期下去会引发神经衰弱、免疫力下降等。焦虑会出现心慌、心悸、胸闷，这会引发心绞痛、高血压、心律不齐等病症。焦虑还会引发胃肠系统疾病，处在长期焦虑的环境中，对饮食的需求和吸收能力都会有巨大削弱。可能引起胃肠官能症、胃肠功能障碍等。焦虑还会伴有焦虑情绪，脾气易怒、暴躁，严重者会出现焦虑症、躁狂症等。