积极锻炼身体,提高抗病能力。尽量避免头颈部X线照射,避免暴露在各种强辐射下。保持乐观心态、心情舒畅,减轻各种压力。
要合理饮食,无须额外补碘。不要陷入“发现脖子大就多吃海带”的误区,是否需要补碘,一定要听医生的建议。