合理使用营养丰富的食物,注意蛋白质的补充。脂肪、胆固醇的摄入要限制,尽量多吃一些高热量并且容易消化的食物,适当补碘,碘的摄取,除了在日常使用中盐外,还可以从碘酱油和加碘面包以及含碘丰富的海带,紫菜中摄取。
使体内保持适量的碘含量。避免进食生甲状腺肿食物。中年人甲减的食疗方法中不要包含这些食物,以免引起甲状腺肿大,补充营养素,为了病情更好的恢复,要适当补充一些营养素。