中度的脂肪肝的话,那么还是会引起乏力肝区疼痛等不适,建议还是对症积极治疗,不要多吃肥肉,以及动物肝脏等食物,加强锻炼体质,多运动,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。