孕中期的胃酸多,需要进行饮食的调整,要少食多餐,多吃一些清淡的东西和碱性的东西,不要吃一些酸性明显的东西。还有就是一定要保持适度的活动,只有适度的活动才有可能促进胃肠道的蠕动,加快胃排空,这样才会减少胃酸反流。