子宫下垂需要注意避免大力的进行大便,在日常生活中可以补充大量消耗的水分,促进新陈代谢产物的排出,保持阴部的卫生,平时可以多吃一些蔬菜及水果,补充维生素,合理的搭配膳食,适量的参加户外活动,保持心情舒畅。