孕期甲减的注意事项

运动在成年，多种类型的运动有助于骨量的维持。绝经期妇女每周坚持3小时的运动，总体钙增加。但是运动过度致闭经者，骨量丢失反而加快。运动还能提高灵敏度以及平衡能力。

甲状腺结节出现钙化一般是在甲状腺弥漫性肿大的基础上，通过甲状腺的滤泡上皮细胞反复增生和不均匀的复原，形成增生性结节。甲状腺结节单纯的钙化点不能作为甲状腺良恶性肿瘤的依据。因为钙化是一般炎症或者随着年纪的增大可以留下的正常生理现象。

病人的甲减饮食要限制脂肪和胆固醇。甲减的病人常有高脂血症，这在原发性甲减中更突出，每天脂肪应该占总热能20%左右，并且限制高胆固醇食物的摄入。甲减的饮食要补充碘盐，关于地方性甲状腺肿大流行的地区，还要进行碘盐的补充。

甲沟炎不一定需要拔出指甲，拔出指甲后一般需要三个月豆半年才能长齐，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体禁忌吸烟喝酒，提高自身抵抗力。平时要注意休息，多喝热水。

高血糖的并发症会出现末梢神经出现异常，去糖尿病足。高血糖的并发症主要是分为急性并发症及慢性并发症的，有无糖尿病的酮症酸中毒，低血糖反应，糖尿病乳酸性中毒，慢性的是糖尿病的心脑肾的并发症的，还是需要注意看看的需要注意低糖饮食。

长期缺碘，使合成甲状腺激素的原料不足，因而甲状腺激素的生成减少，甲减产生的原因。甲状腺手术时，将甲状腺全部切除，或切除的甲状腺组织过多。也可引起甲减。饮食要以多维生素，高蛋白，高热量为主。不宜过食生冷食物。病人应动，静结合，作适当的锻炼。养成每天大便的习惯。注意保暖，避免受凉。饮食应加强营养，但忌吃生冷之品。

成年人可能会出现高血糖。高血糖可能是胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素，α细胞分泌胰高血糖素过多。或是外周组织包括肝脏、肌肉和脂肪组织存在胰岛素抵抗。

一般是能怀孕的。甲亢患者及时接受系统的治疗，一般不会影响到生殖系统。但是甲亢患者最好不要怀孕，否则很可能会导致胎儿畸形或者流产，需在甲状腺功能正常之后再准备怀孕。

低糖含量的水果一般的是指糖含量在10%以下的水果，10%以下的水果就是糖尿病可以吃的水果，有火龙果、草莓、桃子、柚子、柠檬、樱桃、橄榄、杨桃，木瓜、枇杷等。这些水果一定要在血糖达标时，在饭前的一小时和饭后两小时血糖水平比较低的情况下吃，吃的量每天在50-100克之间，不会造成血糖的波动。

甲减患者在早期会有一些体征，比如说会引起脸面浮肿，还有毛发稀疏，干枯脱落以及眉毛脱落现象，有的患者还会出现听力下降或者是畏寒四肢冰冷，智力也会随着下降，晚上睡觉的时候睡不着，严重的失眠，而且动作还会迟缓。