可以配合早期通过中药来进行内分泌的调理,达到活血化瘀的效果。另外要注意清淡饮食为主,注意妇科的卫生,忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物。
平常要多注意个人经期卫生、性生活卫生等,饮食也要合理,忌食生冷刺激的食物。