为什么总是胃胀气啊

胃病引起的原因有很多，过度疲劳，饥饱不均，酗酒无度，精神紧张，饮食不洁，晚餐过饱，常喝咖啡浓茶等。平时还是靠自己调养，养成良好的生活习惯，规律饮食，不吃辛辣刺激食物，不抽烟喝酒，不熬夜，注意休息。

肠胃炎治疗方法可以通过补液、减少饮食入量及休息，一般1-3天即可恢复，但重度恢复时间较长。慢性肠胃炎表现为间断腹泻，甚至大便中出现粘液、脓血，需考虑炎症性肠病，到专科门诊就诊。

当生活不规律、精神紧张、过度疲劳、情绪不佳、大量吸烟、外科手术、严重烧伤或细菌感染时，大脑皮质功能紊乱，不能很好地管辖胃酸分泌的神经，都会促使胃酸分泌增多。饮食不当，不定时用餐、长期酗酒、辛辣食物、过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物也会诱发泛酸。

胃炎的治疗可以用：1.药物治疗。2.遵医嘱对症治疗。平时注意饮食清淡，限制辛辣等刺激性食物，保持良好的生活习惯和饮食习惯。分为急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎是以胃黏膜多发性糜烂为特征的急性胃炎，慢性胃炎又称疣状胃炎或痘疹状胃炎，仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气、无规律性腹痛及消化不良等症状。

胃胀气是属于胃肠道功能差导致的消化不良，及早的行药物治疗，检查了解情况。去医院消化内科行胃镜检查了解，配合药物进行护胃、促进胃肠道蠕动治疗改善，而且要清淡、忌食油腻、辛辣刺激的食物，多行运动促进胃肠道蠕动改善。

肝硬化属于器质性病变，属于肝病后期，治好的可能性不大，如果通过积极的中西医结合治疗，也是有可能控制并取得发展速度的，还有养成良好的生活习惯，饮食习惯，不吃辛辣刺激食物，不吃油腻，戒烟酒，休息好保持心情舒畅。

最主要的是通过生活习惯进行改善，科学合理的饮食制度纠正不良的饮食习惯，应该多吃蔬菜、水果，少吃红肉，可以适当的吃鱼、肉、虾等，烧菜的时候少放油，少喝酒或者戒酒，因为酒精会引起脂肪肝的发生。

主要是不良的饮食生活习惯，引起的慢性胃炎，消化不良导致的，特别是平时饮食不规律，缺乏活动。三餐要均衡清淡饮食，不要吃油腻的食物和辛辣刺激的食物，同时要戒酒，还要多喝水，多参加户外活动。

患有脂肪肝的话，在饮食上是要做好调整的，多吃蔬菜水果和粗粮就，什么蔬菜都可以吃，不要吃大鱼大肉和油腻性食物和油炸性食物就可以了。脂肪肝病人，应该以蔬菜水果为主，少油少盐，少脂肪摄入，加强运动。

要去医院的消化内科去就诊。遵医嘱使用药物治疗的。以及平时生活中还是要多注意饮食的。少吃辛辣刺激油腻生冷的食物的。以及平时生活中还是要多注意饮食的。不要暴饮暴食的。