要注重口腔卫生,坚持每天早晚刷牙,并养成进食后漱口的习惯。在日常生活中要少吃一些刺激味道比较大的食物,比如说大蒜、葱、韭菜、榴莲等。
还可以多喝些柠檬水,能刺激唾液分泌,减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。