不严重,轻度脂肪肝可不用药治疗的,只需饮食调整和加强锻炼就可以了,但中度和重度及肝功正常者,则需配合药物治疗。首先从饮食调整,忌酒、少食油腻和油脂性大的食品,加强体育锻炼,每天连续做有氧运动至少30分钟,这样才能使体内的脂肪转化成葡萄糖。