糖尿病的人可以吃木耳:木耳是一种比较常见的菌类食物,并且木耳含有丰富的营养物质,也是大众比较喜爱的食物,而得了糖尿病的人在平时也可以经常食用木耳,可以起到降低血糖,防治便秘、缺铁性贫血、动脉硬化、高血压、高血脂、血栓性疾病的作用。