注意腹部保暖,饮食三餐规律,不要吃生冷,辛辣,油腻等刺激性食物,必要时去当地医院消化内科就诊,做个胃镜检查。另外应注意日常饮食与保健,并注重运动和休息,调整精神状态。
生活有规律,定食定量用餐,保持心情舒畅。