人流之后出现便秘的情况,考虑到是由于人流所以引起的内分泌失调,所以这个是不需要过度担心的。建议在饮食上进行调理即可,可以选择多吃点纤维素和维生素高的食物,有蔬菜、水果、地瓜等,丰富的纤维素有助于促进肠道的蠕动有利于排便。