神经官能症后应该避免过多的奢望。在生活中要面对现实,不能急于求成,好高鹜远,消除一切不符合现实的要求和想法。注意适当休息。
在紧张的学习工作之余,适当参加一些文体活动,帮助消除疲劳,松弛双脑。工作、生活尽可能安排得有规律,进行适当的社交活动。