离孩子出生还早着呢,你现在是假临产,这种宫缩宫口扩张不明显。出现宫缩5.6分钟痛一次,也属于比较规律了,第一产程比较长,初产妇一般是11-12个小时,初产妇的宫口比较紧,所以开的比较慢。
在产程过程中,不要紧张,不要大喊大叫,越是紧张焦虑,全是肌肉紧张,宫口越开的慢。宫缩痛时,稍微忍耐,宫缩间歇时,放松。