子宫内膜异位不能吃一切寒凉食品,蔬菜之中,油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕均属凉性。
因为生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩,从而诱发或加重痛经,生活中不要吃过于油腻食物,避免吃一些辛辣的食品,它会容易使体内寒湿凝滞,一方面加重痛经的严重程度,另一方面加重子宫内膜异位症的病情。