问答详情
首页
>
中医科
>
精神科
问
患者提问
晚上失眠的原因及治疗
我最近也不知道怎么了晚上总是睡不着觉,晚上失眠的原因及治疗?
提问时间:2020-05-01 04:39
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
失眠多跟长期过度用脑,起居无规律,脏腑失调,情志郁结等因素有关,多到户外锻炼,舒畅心情,情绪尽量不要过于紧张激动,可以用百合、酸枣仁,大枣煲粥食用有利于恢复,建议用中药调理,增加睡意,提高睡眠质量。
相关问答
热门
神经衰弱治疗医院哪家好
神经衰弱在当地三甲医院治疗就行,神经衰弱的由于长期熬夜晚睡、用脑过度、心理存在纠结的问题导致生物钟后推。神经衰弱的治疗主要包括:早入睡,晚11点前;根据体质选取相应穴位针灸并配合口服中药,可有效缓解症状。
速看
去胃火口臭吃什么菜
中医来说胃火炽盛主要是与饮食以及生活习惯以及体质因素有关,会有口苦,口干,口臭,消谷善饥,便秘,失眠等症状这种症状如果说想要食疗的话可以选择多吃一些水果蔬菜,比如菠菜,苦瓜,西瓜,香蕉,蜂蜜等。
速看
剖腹产吃什么粥补气血
产妇生子本身就会身体虚弱,剖腹产更伤元气,产后不能立马就大补,因为虚不受补,大补反而坏事,产后两周可以补补,吃一些大枣猪脚花生汤啊,黑糯米补血粥啊,红豆红糖荷包粥啊,总之多吃乌鸡、鸡蛋、红枣类的东西都补气血。
速看
盆骨肿瘤手术住院多长时间
这属于小手术。是不是癌症只能手术以后病理检查。一般是半个月就可以出院的,同时建议注意休息,加强饮食营养。也可以采用有效的传统中药保守治疗,许多病者好转后能够长期存活,中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法,有效实用,省钱方便。
速看
脑器质性精神障碍能好吗
出现了器质性的精神病,这个除了药物治疗,也可以采取手术的方式治疗,具体还是应该在医院专业精神医生的指导下来进行,手术治疗有一定的伤害性,但是针对器质性精神病治疗效果还是很好的,积极的去配合治疗,相信是可以控制病情,恢复正常社会生活功能的。
速看
脑器质性精神障碍病因
脑器质性精神障碍病因目前尚不明确,但有大量研究表明,焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系,尤其与病人的个性特点紧密tir相关,比如过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等。
速看
精索静脉曲张中医是什么病
精索静脉曲张,中医也是精索静脉曲。精索静脉曲张是青壮年男性的常见病,而且也是属于男性的一种多发疾病,多数表现为局部酸胀和坠痛,疼痛可放射到下腹、腹股沟和腰部,行走或劳动后症状加重,休息、平卧后可减轻或缓解。
速看
精神病患者能否结婚
可以结婚,好后停药一段时间也可以生孩子。精神障碍会有一定的遗传性。在备孕的过程中,一定要注意休息,保持好足够的睡眠时间,少量多餐,而且到医院查一下精液常规以及相关检测,在身体指标,达到最理想的状况下再备孕。
速看
孩子患有焦虑强迫症能治愈吗
轻度的强迫症,可在心理科医生的指导下用行为阻断疗法,厌恶疗法治疗,顺其自然疗法治疗。如果严重影响生活,可以药物和心理治疗同时进行。要及时到医院治疗,放松心情,舒缓情绪。
速看
宫颈癌晚期做手术好吗
宫颈癌晚上手术不好,癌细胞会有转移,或是浸润范围较广,包绕血管等情况,强行手术风险是很大的,同时效果也不好的,可以考虑放化疗或者是放疗,同时辅助中药抗癌等综合治疗。