建议清淡饮食,禁忌过油,过辣,过甜的食物,也可以外涂药膏,注意饮食,刺激性的牛羊肉海鲜都不要吃。避免熬夜,不要抽烟喝酒,脂溢性皮炎是一种发生于皮脂溢出部位的慢性皮肤病,平时多注意一下个人卫生,保持良好的心态即可。