应去当地正规医院做个详细检查,考虑是缺钙,平时可以积极的补充钙剂治疗,失眠的原因有很多,还是应该去医院检查完以后,在对症治疗。
不要盲目治疗,也不要不当回事。饮食上可吃高钙奶、骨头汤、虾等含钙丰富的食物,多吃青菜水果,天气好的时候多晒太阳。