注意个人身体卫生健康,清淡的饮食,不可太高兴太生气,规律服用合适的抗癫痫药物。其次避免促发因素,如饮酒、疲劳、暴饮暴食、睡眠剥夺、精神压抑、感染疾病、受凉发热等。
再次,饮食应多样化,如米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等,忌食油腻肥厚、酒类及刺激性食物。