注意保持体内内分泌平衡,及时调理内分泌功能。内分泌功能失调是产生青春痘的主要原因,因此调节内分泌非常重要。减轻压力,合理饮水。
适当运动。良好睡眠。做好基础清洁洗脸是祛除青春痘重要一环,用不含皂基和酒精的成分,不会对青春痘再造成刺激;也不能过度清洁皮肤。
因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂,形成恶性循环。