乙肝有什么忌口的

乙肝每天要养成好的生活习惯，保证充足的睡眠，做到劳逸结合。日常生活中饮食要均衡一些，要以清淡为主，多吃些水果和蔬菜如青菜、芹菜、香蕉、葡萄、柑橘等。保持好的心态，养成好的生活习惯，提高机体免疫力。

乙肝不是什么会致死的病的，不要太悲观，只要保持肝功能的正常，是可以携带病毒过一辈子的。乙肝病毒转阴是世界性难题。至今全球尚无一种能治疗病毒性肝炎的特效药物。服用中药药物调节肝脏免疫功能，促进肝细胞修复再生，增强肝的抵抗力，阻止肝脏纤维化。平时保持乐观的情绪，不喝酒，不要太疲劳，不要吃生冷油腻的食物，不吃辛辣刺激的食物，多吃水果、蔬菜和豆类。慎用对肝有损坏的药物。

慢性乙肝可以口服药物治疗，平时要有战胜病魔的信心及意志，保持精神愉快，生活规律，合理饮食，不宜过度营养引起肥胖，除黄疸或转氨酶显著升高需要卧床休息外，应适量活动。

肝炎病人在临床全愈(症状消失肝功能恢复正常，肝脏病毒并非完全消失，肝炎一般在病后6个月才能完全康复，出院后可先做些轻微活动。然后根据自己的体质状况再逐渐增加运动量。

传染性肝炎有三大类的典型症状：出现食欲下降，严重的时候会发生恶心、呕吐，当发现自己食欲很好，一下子减退下来，平时要特别小心，考虑肝炎的情况；出现发烧，低烧比较久，会误认为感冒；还有全身乏力，提不起劲等。

饮食要清淡一点，要吃容易消化一点的稀饭，面条，粥等，瘦肉、鸡蛋、鱼汤等菜也是可以吃的。但很油的东西还是不能吃，因为消化不了，另外，还要强调两点，一是慢乙肝的病人一定不能喝酒，这个很重要。因为病毒在活动，导致肝脏有损伤了，再一喝酒，酒精要肝脏代谢，就加重了肝脏的负担，所以一定不能喝酒。第二点是不要熬夜。

症状是会出现低热、全身疲乏无力、消化系统问题，还有肝区不适及尿黄等症状，休息后不见好转。大部分被感染乙肝，无特异性症状。病情重的，还会后胆红素的升高，即黄疸型肝炎，成年人感染乙肝，大部分不会慢性化。

肝炎应该多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力，鱼类含有丰富的蛋白且易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，增加vc的含量；还有红枣具有补血养肝的作用，马蹄有解毒以及退黄疸的作用，葡萄有护肝和增进食欲的作用。

肝炎提倡荤素搭配，取常补短素食多是水果、蔬菜类，属碱性食物；荤食系肉、蛋、鱼类，常使血液呈酸性。人体血液的PH要保持在7.饮食不宜过饱，切忌暴饮暴食肝脏是人体重要的代谢和解毒器官，肝病后肝细胞新陈代谢和修复时需要有营养和高质量的食物提供热能。

不是所有的肝炎都会传染的，其中甲肝和戊肝是可以通过消化道传播的。如果健康的人和病人同用共用餐具的话就会有被传染的可能的，乙肝和丙肝是通过体液传播的，这个传染的途径只有通过血液和母婴的传播。