不可偏食在日常生活中要注意科学的饮食调理,注重各种食物的搭配,以保证人体足够的营养,偏食则会造成食品搭配失调,营养偏差,有可能导致合成黑色素的必需物质相对缺乏。
故而偏食是一种不良的饮食习惯,应注意纠正。