为了避免先兆流产,夫妻双方要有计划地选择生育时机,是可以有效预防的。充分的休息,切勿过度劳累不要做过重的体力劳动;
防止外伤,出门穿平底鞋;摄取均衡的营养,远离烟酒,清淡饮食,不吃辛辣的食品;节制性生活;保持心情愉快,情绪稳定。