前列腺炎可以适当的运动有效的提高自身免疫力,预防前列腺疾病的出现,也可以适当的参加其他的体育锻炼,保持温暖的局部环境可使前列腺引流通畅、充血水肿状态得到缓解。
锻炼的同时也要从食物中摄取预防前列腺疾病的微量元素锌和抗氧化剂。