容易腹泻的人怎么调理呢

考虑是胃炎，胃痉挛，胃溃疡等原因引起的胃疼等症状，饮食避免辛辣刺激生冷的食物，避免着凉引起胃痛的原因很多，一方面与精神心理因素有关。例如受不良情绪的影响。另一方面也与躯体因素有关，例如饮食不规律，或消化不良，需要排除胃肠疾病，严重及时就诊。

水果可以适当选择，但是选择水果汁饮服效果可能更好，一般选择如香蕉，苹果，梨，葡萄等水果混合榨汁，饭后饮服，避免出现胃肠道刺激，影响疾病的恢复。临床疾病控制饮食也很重要，其中控制一些辛辣刺激性食物，还有药物治疗时严格遵医嘱，再有需要定期复诊，遵医嘱调整改善治疗方式。

经常胃痛胃胀多考虑可能是胃正常动力减弱导致胃胀气引起的，胃胀多伴有消化功能降低，常见是因胃部有炎症所致。可以服用促进胃肠动力的药物治疗，饮食清淡，观察或到医院消化内科就医，在接诊医生的指导下用药。

胃疼时需要做的检查就是胃镜，它是诊断胃部疾病的金标准，胃镜检查可以明确引起胃疼的病因是否有慢性胃炎或者胃溃疡，如果有胃炎、胃溃疡、幽门螺杆菌感染的，还要幽门螺杆菌治疗。

可引起腹胀的胃部疾病有慢性胃炎，胃溃疡，糜烂性胃炎，反流性胃炎等，这些炎症典型的症状就是腹胀及腹痛，且很容易病变，病人发现有腹胀或腹痛时首先要想到自己胃部是否有炎症。

少吃辛辣及粗糙的食物，不暴饮暴食，少服对胃肠有刺激性的药物等。其次，饮食提倡一日三餐，每顿不可过饱，不主张多餐，以免增加胃的负担。先进食比较清淡的流质、半流质，逐渐增加一些蛋白质食物，但忌油腻、油炸食品，并且在开始进食宜少量，等胃肠道功能恢复后，才开始正常饮食，并注意休息。口服药物或者是输液治疗，需要两到三天左右的时间，病情严重，输液七天左右。

平时应该注意多运动，可以考虑口服一些促进胃肠蠕动的多番立酮片，或者是西沙比利片进行治疗，会有一定的改善作用的。规律饮食，定时定餐，不要一次吃得过饱。祝你早日康复！

转氨酶高指的是肝脏功能受到了损伤，可以引起肝脏功能损伤的原因有，病毒性肝炎如乙肝，丙肝，喝酒多导致酒精肝，熬夜，吃药，胆囊疾病，胰腺疾病都可以让肝脏功能损伤，首先需要确定病因，然后积极治疗改善。

治疗胃酸过可多吃含碱的食物，如葡萄、茶叶、海带芽、海带、柠檬、红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。平时少食含酸的食物，如蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼、火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

饮食不当：进食过快、吃饭的同时言语不断等，这样很容易引起肚子发胀。进食易胀气食物：对于肠胃相对较弱的人群来说，尽量避免过度食用糯米、油炸食品、辛辣食品、巧克力、奶油以及各种豆类等。胃酸过多：胃酸过多的人，比较容易出现小腹胀气问题。胃肠道疾病。