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患者提问
熬夜减肥吃什么水果好
我最近经常熬夜,正在减肥期间,很少吃主食,担心营养不良,吃什么水果好啊?
提问时间:2020-05-01 05:19
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
减肥期间可以多吃一些苹果,黄瓜、圣女果、杨桃,橙子柠檬,葡萄,龙眼,香蕉、柚子等,可以补充维生素,促进代谢,补充水分,也有抗氧化的作用,缓解熬夜引起的疲劳不适。
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