有的女性在怀孕之后出现失眠多梦也是比较正常的,但是如果长时间这样下去,对人体就会带来一定的影响,一般女性刚怀孕的时候,会有一种比较莫名其妙的紧张感,所以就会引起失眠多梦的现象,因此女性在怀孕之后还是应该放宽心情,每天睡觉之前可以喝一杯牛奶,泡一泡脚有助于睡眠。