性功能障碍的病人要注意休息,避免熬夜和劳累,避免精神紧张和焦虑,不要吃辛辣刺激性过大的食物,不要喝酒,可以多吃壮阳食物。
积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力。戒除手淫,勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。