应该注意休息,同时不能喝酒,不能吃辛辣刺激性食品,常吃富有营养的干果种子类食物,如葵花子、芝麻、南瓜子、花生、葡萄干、等。
这些食物含多种维生素、矿物制裁及纤维素、蛋白质和非饱合脂肪酸等。不能吸烟,保持心情愉快。